Os hábitos tóxicos são atividades que têm um impacto negativo em si mesmo e na vida de alguém.Observe que esse hábito tóxico surge de um mau comportamento que costuma ser feito.Hábitos…
Autor: Melhorbemestar
Os pulmões são um órgão importante para o nosso corpo porque fazem parte do sistema respiratório que nos ajuda a respirar. Os pulmões consistem nos pulmões direito e esquerdo. Ambos têm a mesma função. Devemos…
Durante a gravidez, os seios da mãe sofrem várias alterações devido ao trabalho dos hormônios estrogênio, progesterona e prolactina.Na preparação para a amamentação, o número de ductos e…
Abacate é sinônimo devitamina . Normalmente, as pessoas fazem vitamina de abacate adicionando açúcar e leite condensado. Mesmo que seja processado de forma saudável, os benefícios serão muito melhores. Os abacates são muito…
Sadie Bingham, terapeuta especializada em transtornos de ansiedade de Washington, Estados Unidos, diz que é muito importante meditar todos os dias porque você está desenvolvendo um…
Para manter um corpo saudável, você também deve prestar atenção ao nível de açúcar consumido para não ter excesso de açúcar.Se você tiver açúcar em excesso,…
Existem diferentes tipos de açúcar que podem ser encontrados no mercado, cada um com suas características distintas. Aqui estão as principais diferenças entre açúcar cristal, refinado,…
Se você precisa de um sono mais reparador, talvez seja hora de considerar as horas que você dorme e como esses hábitos podem estar impedindo que…
Saber de antemão que o feto pode ter problemas cardíacos tem sido associado a melhores resultados a longo prazo.Aqui estão algumas coisas que você precisa saber…
A ansiedade é a resposta natural do corpo ao estresse. É um sentimento de medo ou preocupação que pode ser causado por uma combinação de fatores…